心身をととのえるヨガ(令和6年度新設)

新しい自分を見つけましょう!

何よりも大切なのはすこやかに生きること。呼吸法、ゆったりポーズ。ときには挑戦もしましょう!

対 象成人男女
活動日毎週木曜日
11:00~11:50
場 所みなとふれあいスポーツセンター
受講料1,000円/回
指導者藤田 京子
(ヨガ養成コーストレーナー)