心身をととのえるヨガ

より健康な自分に出会いましょう

ゆったりとポーズ。さまざまな呼吸法。きげん良く生きるための秘訣を学びましょう!

対 象成人男女
活動日毎週木曜日
11:00~11:50
場 所みなとふれあいスポーツセンター
受講料1,000円/回
指導者藤田 京子
(ヨガインストラクターコーストレーナー)