中高年のための楽しい3B体操

楽しく動いて免疫力を高めましょう!

3種類の用具を使用し、仲間と楽しく音楽に合わせて行う健康体操です。

対 象65歳以上
活動日第1・2・3・4火曜日
13:30~14:30
場 所みなとふれあいスポーツセンター
受講料2,500円/月
指導者小林 千恵子
((公社)日本3B体操協会指導士)