動ける身体づくり あなたもいかがですか?
ゆるめのソフトエアロを中心に心地よく汗を流し、癒しのストレッチポールで体を整えます。

対 象 | 成人男女 |
活動日 | 毎週水曜日 13:30~14:45 |
場 所 | みなとふれあいスポーツセンター |
受講料 | 2,500円/月 |
指導者 | 宮西 好子 (健康運動指導士) |
七尾市総合型地域スポーツクラブ
ゆるめのソフトエアロを中心に心地よく汗を流し、癒しのストレッチポールで体を整えます。
対 象 | 成人男女 |
活動日 | 毎週水曜日 13:30~14:45 |
場 所 | みなとふれあいスポーツセンター |
受講料 | 2,500円/月 |
指導者 | 宮西 好子 (健康運動指導士) |