七尾市総合型地域スポーツクラブ
１０代以下の新型コロナウイルス感染者が増えていることを受け
七尾市より、市内中学校の部活動中止の対応と、
市内スポーツ団体にも活動自粛の要請がありました。
ナスポでは、
８月２７日（金）～９月１２日（日）の期間中、
以下の教室を休講といたします。
・ジュニアトランポリン教室（１部・２部）
・親子でトランポリン教室
・バトントワーリング
・バドミントン教室
・キッズ運動クラブ（幼児・小学生）
・ジュニア陸上競技教室
・キッズ陸上競技教室
・ヒップホップダンス（基本・応用）
・ブレイクダンス（キッズ・大人）
上記以外の教室については現在のところ予定通り実施いたします。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
８月７日（土）のキッズ運動クラブですが、
会場内の高温が予想され、熱中症の危険があるため
休講といたします。
次回のキッズ運動クラブは
８月２８日（土）を予定しています。
その際の受講料は半額といたします。
よろしくお願いいたします。
７月２６日（月）、
七尾市武道館の停電工事につき、
ナスポ事務局も休業させていただきます。
よろしくお願いいたします。
７月２０日（火）、
七尾市武道館弓道場にてピラティス体験会を開催しました。
お天気にも恵まれ、窓を開放して心地よい風が吹き抜ける中、
非日常的な雰囲気でレッスンできたのではないでしょうか・・・♬
参加者の方より
「弓道場の雰囲気がとてもよく、ピラティスでスッキリしました」
「弓道場の静かな雰囲気にピラティスがマッチしていて良かった」
「良いリラックスタイムになった」
などなど嬉しいご感想をいただきました。
ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。
そして、ご指導いただきましたインストラクターの舟山葵さん、
優しく、分かりやすく、ときにユーモア溢れる楽しいレッスンでした！
ピラティスで引き締まった美しいスタイル！2児の母とは思えません(笑)
素敵な時間をありがとうございました！
終了しました
ピラティスとは、根本がリハビリ用として生まれたもの。
身体に負担をかけず、強くしなやかな筋肉をつけることを目的としたエクササイズです。
お腹まわりを中心に深層の筋肉を意識して鍛えること、骨盤や背骨、肩など骨格のゆがみや偏りを正しい位置へと整えることに重点を置いています。
正しい姿勢へと導くことで、ケガをしにくい身体づくりにも役立ちます。
そんなピラティスの体験会を、七尾市武道館の弓道場で開催することが決定しました！
弓道場の静かで凛とした空気の中で行うピラティスは格別の時間となるでしょう･･･！
講師には能登を中心に活動中のピラティスインストラクター舟山葵さんをお招きします。
参加料はワンコイン５００円です。
激しい運動が苦手な方、ピラティスが初めての方、大歓迎です！
ぜひこの機会にピラティスをお試しください。
ご参加お待ちしております！
ピラティス体験会
【対 象】成人男女
【日 時】令和３年７月２０日（火）１０時３０分～１１時１５分
【場 所】七尾市武道館 弓道場
【定 員】１５名（先着）
【参加料】５００円
【持ち物】動きやすい服装、タオル、水分,マット（貸出可）
【申 込】ナスポ事務局までお電話、もしくは申込フォームからお願いいたします
※定員に達し次第、申込を締め切らせていただきます。
ご了承ください。
お問い合わせ・お申込み
ナスポ事務局 0767-54-0004
お申込みフォームはこちらをクリック
６月１６日（水）より、
みなとふれあいスポーツセンターで行っている教室を再開いたします。
以下の教室は、引き続き６月中は休講といたします。何卒ご了承ください。
・中高年のための楽しい３B体操
・成人女性のリフレッシュ３B体操
・シェイプアップ３B体操
七尾市より通知があり、
５月１８日（火）～６月１３日（日）までの期間、
みなとふれあいスポーツセンターが閉館となります。
それに伴い、上記期間中、
みなとふれあいスポーツセンターで開催予定の下記の教室を
休講とさせていただきます。何卒ご了承ください。
以下の教室を５月いっぱい休講とさせていただきます。
・中高年のための楽しい３B体操
・成人女性のリフレッシュ３B体操
・シェイプアップ３B体操
その他の教室に関しましては、
現在のところ通常通り開催いたしますが、
会員様におかれましては
感染対策の徹底に引き続きご協力お願いいたします。